Sat, Nov 09 | Faro District

Yogaretreat Portugal

Den natur skønne Algarve kyst i Portugal er som skabt til yoga. Med dens uberørte kyststrækninger, hvide sandstrande der snor sig imellem flotte og finurlige klippefremspring og mandel og oliventræer I tusindevis. Er det det perfekte sted at finde ro og inspiration.
Registration is Closed

Time & Location

Nov 09, 2019, 10:00 AM – Nov 16, 2019, 2:00 PM
Faro District, Faro District, Portugal

About the Event

Den natur skønne Algarve kyst i Portugal er som skabt til yoga.

Med dens uberørte kyststrækninger, hvide sandstrande der snor sig imellem flotte og finurlige klippefremspring og mandel og oliventræer I tusindevis. Er det det perfekte sted at finde ro og inspiration. Inspiration til at leve livet med mening og I harmoni.

Oplev den transformerende ro og indtag dette paradis på den bedst mulige måde.

Med UpDogYoga’s, Vitaliserende yoga og meditations retræte.

Her vil vi hver dag berige os selv med daglige yoga og meditations sessioner, lækre og nærende måltider, vandreture i gude skønne omgivelser, snorkling på strandende, eventyrlige markeder og historiske landsbyer og selvfølgelig masser af tid til afslapning og fordybelse.

Denne måde at rejse på, vil efterlade din krop glad, dit sind fornyet og din sjæl beriget.

Programmet vil omfatte 3 daglige sessioner.

Hver morgen starter vi med at revitalisere kroppen og sindet ved at meditere og lave åndedræts øvelser.

Vores tidlige morgen yoga praksis vil bestå af en transformerende hatha/flow yoga session, hvor vi løsner op for kroppens låste kamre og bevæger os I et stille flow til lydende af fuglene omkring os, varmen fra solen og de himmelske dufte fra blomster og træer. Hen imod aftenen mødes vi igen,

til en lækker og blid genoprettende Yin yoga praksis.

Program

07:30-07:55 Morgen meditation og pranayama.

08:00-09:45 Dynamisk morgen yoga praksis.

10:00-11.30 Morgenmad

11:30-17:00 Fritid og mulighed for frokost

17:00-18:45 Lang Yin yoga aften praksis

19:00-20:30 Middag

Beliggenhed

Vi skal bo på Quinta Bonita, som er et familie ejet luksus boutique hotel.

Med en helt fantastisk beliggenhed, nær nogle af Algarve kystens smukkeste og bedste strande,

Omgivet af frodig grøn natur og deres egen store økologiske have.

Bæredygtighed

Vandet på Quinta Bonita er UV carbon filtreret og kommer fra grunden af og er opvarmet med solceller. Vedligeholdelsen af Swimmingpoolen sker på en miljørigtig måde og kun med økologiske produkter, tilsat friske urter fra området. Deres økologiske have producere lækre grøntsager, efter principper om genbrug og genanvendelse og de fleste af vores måltider vil blive lavet med grøntsager fra haven. Quinta Bonita støtter lokal samfundet ved at købe deres æg, brød og vin fra naboer I området.

Pris inklusiv deleværelse, fly, Yoga, Morgenmad og Aftensmad, transfeer fra og til lufthavnen 13.498 kr.

Registration is Closed

Share This Event

 
  • Facebook

©2019 by www.updogoga.dk.

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now